长期过度手淫,吃什么有利于恢复?眼睛下面有黑眼圈,鼻子周围暗沉无光嘴巴一圈也是这样最近经常心慌入睡困难六味地黄丸光补肾阴吗金银花露可以治中暑吗玫瑰痤疮,脸经常泛红生理期吃东西不会胖是真的吗阿胶糕放三年了还能吃吗嗓子疼没食欲恶心没有食欲尿尿偶尔混浊,上边还飘着油花